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不是在打羽毛球，就是在打羽毛球的路上。这是银川95后姑娘马珍妮的现状。从去年4月起，一直热爱运动的她，接触到了羽毛球运动，便开始一发不可收拾。

　　如今，马珍妮不仅自己打球，还组织热爱羽毛球的小伙伴一起打球，3个微信群，1400百多人，每天都很活跃，展示出了积极、乐观、向上的生活状态。马珍妮说，很喜欢打球时自己的状态，能够拼尽全力，认真面对每一天。

　　NO.1

　　打球是件上瘾的事

　　早晨7点，马珍妮就起床了，如果今天没有太多安排，就会背起球包去球馆。

　　活泼、自信的马珍妮，身材瘦瘦的，但笑起来很好看。她的本职工作是一位网络达人，工作很忙，常年奔波于探店拍摄，或者去做电商讲师的路上。她说，直到去年4月，平时一直热爱户外跑步、练习瑜伽的她，被带入一个新鲜的羽毛球圈后，整个生活状态一下就被改变了。

　　被羽毛球高手师傅带着打了几次球后，马珍妮就每天想着去打球。她说，羽毛球是个让人特别上瘾的运动，打完球之后心情特别好。之后，顺手拍一条有关羽毛球的视频，发到抖音上，文案就是“喝什么酒，来打羽毛球”，没想到观看和点赞的人很多，于是收获了第一拨粉丝，很多人都希望加入到银川羽毛球的队伍中，于是，她开始建群，帮大家联系场地，做好准备工作。

　　NO.2

　　精进技术与拍摄视频两不误

　　因为大家的热情，马珍妮坦言，自己的抖音粉丝，一下涨到如今5000多人，她的生活习惯也在慢慢向打球倾斜，每天都在和球友练习。

　　“越来越多的人打球后，最大的好处是，会发现圈子中有很多专业球友和大神，能带着大家一起进步。”马珍妮说，她在慢慢练习中，了解到了发球击球的各种方式。发球时，也可以去发高远球，这种发球方式是要把球击到对方球场的端线附近，从很高的位置垂直掉落，目的是让对方后退。她说，自己在群里，感觉是块小海绵，慢慢在吸取羽毛球知识的养分，技能也在一点点的提升。

　　除了精进技术，马珍妮也不忘网络达人的特性，常常会拍一些自己的打球画面，还有球友们的帅气或搞笑的照片，最后剪辑成一小段视频，发布到网络上。有次，她无意中，将路上很多背着球包去打球的人的视频，剪辑到了一起发布，点赞率居然高达6.3万。她笑言，大概是那个摩托车手背着球包驰骋在马路上太吸睛了，还有那句“多打羽毛球，多出汗”的文案很有感召力，大家都很喜欢这样的生活状态。

　　NO.3

　　喜欢打球后，带来很多改变

　　马珍妮坦言，自从喜欢打羽毛球后，整个人的生活状态都发生了很大的改变。比如，喜欢早起了，精神也变得更加充沛；走在马路上，会随时关注哪个人背着球拍，她会把背影拍摄下来，这个过程就是有一种喜悦。

　　其次是，运动确实可以缓解很多生活中的焦虑，“到了球场上，就是出汗，心无旁骛地打球，就觉得整个人的能量都提升了。”她说，到了球场上，其实也是观察自己的最佳时机，“打球，运球，接球时，从一开始的急躁，沉不住气，后来就会变得越来越平稳。”

　　但最大的收获，马珍妮坦言，来自于筹建羽毛球群，作为管理者，她开始变得有责任心了。现在这几个群，在她的沟通下，还会有其它小伙伴协助，让大家都能在不同的场地体会到打球的乐趣。

　　当然，还有一部分收获，来自于球友间的友谊。马珍妮说，因为运动而走在一起的球友，来自各行各业。打球时，互相切磋技艺，帮助对方进步。打完球后，他们也会在一起聚餐，来一场酣畅淋漓的交谈。有时候，相聚结束，她还会把大家背着球拍，投射在地上的影子照下来，会觉得这样的生活状态，才是青春啊：爱运动，按照自己喜欢的方式去生活。

　　接下来，她准备继续在网络上进行直播，去推广银川羽毛球运动。当然，时机成熟时，也会多组织几场比赛，让大家开心打球，快乐交友。